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ブログ(日記)
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学び | 今年も続けたい!

新しい年を迎え、今年一年の目標を聞かれました。

私の頭に浮かんだ目標は、あらためて「自分の気持ちを素直に伝える」でした。

 

私は気が付かないうちに、自分の気持ちをしまいこむ癖があります。「こんなこと言ったらどう思われるだろう」と、すぐに頭で考えてしまいます。

自分の気持ちを相手に伝えないまま、「自分が我慢すればいい」と…。

そういう生き方をしてきました。

 

去年、そんな癖を教えてもらう機会がありました。

それから、自分の気持ちはしまいこまず、見つめてみたり、ことばで相手に伝えることを意識するようになりました。

 

私がそうしていくうちに、5歳になる娘が、わがままを言ったり、素直に甘えてくるようになりました。

娘の変化を見て、はじめて「娘も私と同じ。娘も、素直に気持ちを出せずにいたんだなぁ。」と気がつきました。

 

私がことばで相手に伝えることは、娘にも伝わるんですね。

 

そして「私ってこんな風に思ってたんだ…」と、口に出してみて、たくさん気がつきました。

伝え方を失敗してしまうときもありますが、そこから学ぶこともあります。

日々、成長ですね。頑張ります!!

 

1月、あっという間に過ぎていきますね。

 

 

DATE:2020年1月15日
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